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Estas são as nossas principais opções para aplicativos móveis e de software que podem ajudá-lo a se concentrar, manter o foco e ser mais produtivo:
- Cérebro.FM. Os designers do Brain.fm uma abordagem científica para a criação de música que ajuda a focar. ...
- RescueTime. ...
- Focus @ Will. ...
- Liberdade. ...
- Flora. ...
- LeechBlock. ...
- Todoist. ...
- Taskade.
- Quais são os melhores aplicativos para estudar?
- O que pode ajudá-lo a se concentrar nos estudos?
- O que pode ajudar com foco e concentração?
- Como posso obter atenção total para estudar?
- Como posso estudar de forma inteligente?
- Qual aplicativo é gratuito para estudar?
- Como posso memorizar mais rápido?
- Como posso amar estudar?
- Como posso melhorar minha memória para estudar?
- Como posso aguçar meu cérebro?
- Quais são os 5 piores alimentos para a memória?
- Quais vitaminas ajudam você a se concentrar?
Quais são os melhores aplicativos para estudar?
Deixe-nos ajudá-lo a escolher seu caminho através deles com nossa lista dos dez principais aplicativos para ajudá-lo a estudar com mais eficácia.
- iStudiez Pro Legend. Vamos começar com algo que todo aluno precisa: um planejador de cronograma. ...
- Evernote. ...
- XMind. ...
- Calculadora MyScript. ...
- Dragão em qualquer lugar. ...
- Exame Countdown Lite. ...
- Flashcards+ ...
- Wunderlist Pro.
O que pode ajudá-lo a se concentrar nos estudos?
Como manter o foco enquanto estuda, um guia:
- Encontre um ambiente adequado. ...
- Crie um ritual de estudo. ...
- Bloqueie sites e aplicativos que causam distração em seu telefone, tablet e computador. ...
- Divida + espaçar as sessões de estudo. ...
- Use a técnica Pomodoro. ...
- Encontre as melhores ferramentas. ...
- Concentre-se nas habilidades, não nas notas. ...
- Programe o tempo de inatividade.
O que pode ajudar com foco e concentração?
- Treine seu cérebro. Jogar certos tipos de jogos pode ajudá-lo a melhorar sua concentração. ...
- Comece seu jogo. Os jogos cerebrais podem não ser o único tipo de jogo que pode ajudar a melhorar a concentração. ...
- Melhorar o sono. ...
- 4. Arranje tempo para o exercício. ...
- Passe algum tempo na natureza. ...
- Experimente a meditação. ...
- Dar um tempo. ...
- Escutar musica.
Como posso obter atenção total para estudar?
Seu programa de treinamento de concentração: 11 exercícios que fortalecerão sua atenção
- Aumente a força do seu foco gradualmente. ...
- Crie uma lista de afazeres para distração. ...
- Construa sua força de vontade. ...
- Meditar. ...
- Pratique a atenção plena ao longo do dia. ...
- Exercício (seu corpo). ...
- Memorizar coisas. ...
- Leia coisas longas devagar.
Como posso estudar de forma inteligente?
10 dicas comprovadas para estudar de maneira mais inteligente, não mais difícil
- Estude em pequenos pedaços. Sessões de estudo curtas ajudam as sinapses em seu cérebro a processar informações muito melhor do que muitas informações em sessões longas. ...
- Entre na zona. ...
- Durma bem e faça exercícios. ...
- Escreva cartões de memória. ...
- Ligue os pontos. ...
- Estabeleça metas. ...
- Objetivo de ensiná-lo. ...
- Leia em voz alta e lembre-se.
Qual aplicativo é gratuito para estudar?
DuoLingo. Aprenda um novo idioma com o Duolingo. Com dezenas de idiomas para escolher, você pode praticar habilidades de fala, leitura, audição e escrita enquanto joga um jogo divertido.
Como posso memorizar mais rápido?
Como memorizar mais e mais rápido do que outras pessoas
- Preparar. ...
- Registre o que você está memorizando. ...
- Anote tudo. ...
- Seção suas anotações. ...
- Use a técnica do Palácio da Memória. ...
- Aplicar Repetição à Memorização Cumulativa. ...
- Ensine para Alguém. ...
- Ouça as gravações continuamente.
Como posso amar estudar?
Aqui estão nossas principais dicas para encontrar maneiras de se divertir enquanto estuda - seja qual for o assunto.
- Ouça boa musica. ...
- Transforme isso em um jogo para você. ...
- Transforme isso em um jogo com outras pessoas. ...
- Use um bom papel de carta. ...
- Experimente o RPG. ...
- Estude em algum lugar diferente. ...
- Desafie-se. ...
- Escreva quadrinhos, contos ou canções.
Como posso melhorar minha memória para estudar?
Estas 11 estratégias comprovadas em pesquisas podem efetivamente melhorar a memória, melhorar a recordação e aumentar a retenção de informações.
- Concentre sua atenção. ...
- Evite estudar. ...
- Estruturar e organizar. ...
- Utilize dispositivos mnemônicos. ...
- Elabore e Ensaie. ...
- Visualize Conceitos. ...
- Relacione as novas informações com coisas que você já sabe. ...
- Leia em voz alta.
Como posso aguçar meu cérebro?
10 maneiras comprovadas de manter a mente afiada à medida que você envelhece
- Exercício para uma mente mais saudável. ...
- Leia para estimulação intelectual. ...
- Alimente-se de forma saudável para estimular seu cérebro. ...
- Esforce-se para ter uma boa postura. ...
- Durma bastante para melhorar a memória. ...
- Jogue ou desenhe. ...
- Ouça música ou toque um instrumento. ...
- Aprenda uma língua estrangeira para melhorar o funcionamento cognitivo.
Quais são os 5 piores alimentos para a memória?
Este artigo revela os 7 piores alimentos para o seu cérebro.
- Bebidas açucaradas. Compartilhe no Pinterest. ...
- Carboidratos Refinados. Os carboidratos refinados incluem açúcares e grãos altamente processados, como farinha branca. ...
- Alimentos ricos em gorduras trans. ...
- Alimentos altamente processados. ...
- Aspartame. ...
- Álcool. ...
- Peixe alto em Mercúrio.
Quais vitaminas ajudam você a se concentrar?
Suplementos e vitaminas para o foco em TDAH
Vitaminas - especialmente zinco, ferro, vitamina C, vitamina B e magnésio - são essenciais para o funcionamento saudável do cérebro. Os especialistas recomendam que as pessoas se esforcem para comer refeições bem balanceadas e manter níveis saudáveis desses nutrientes essenciais, dizem os especialistas.
